Nayeli Garci-Crespo
Acompañante/Coach Somático especializadæ en procesos creativos y alta sensibilidad, Maestræ de meditación y corporeización, educadoræ, facilitadoræ de talleres, artista/escritoræ, asesoræ creativæComo un ser de florecimiento tardío que navega por la vida con un sistema nervioso muy sensible y atípicamente conectado, y como alguien que nunca ha encajado bien en ningún sitio, a menudo me he sentido incomprendidæ y fuera del ritmo con el mundo. Dependo mucho de mi entorno para estar bien (prospero mucho en el entorno adecuado, pero me marchito rápidamente en el equivocado) y, tras años de intentar forzarme a ser diferente de como soy, estoy aprendiendo a aceptarme y a satisfacer mis necesidades en lugar de luchar contra ellas. Esto me llevó a adentrarme en las artes expresivas, el trabajo somático, las prácticas de movimiento y meditación, y el trabajo de partes para sintonizar conmigo misma... y finalmente a querer compartir con otres los métodos que más me apoyan creando espacios tanto privados como comunitarios para la experimentación y el autodescubrimiento.
Para encontrar el camino para llevar esto a cabo, me basé sobre todo en mi experiencia como artista y profesoræ, pero también me sumergí en una formación complementaria para hacer frente a todo lo que puede surgir cuando profundizamos en nosotres mismes. Esto me llevó a una segunda -¿o tercera? ¿cuarta? - carrera (¡ay, los retos de ser multiapasionadæ!). Me incliné hacia el coaching somático y la facilitación de meditación porque prefiero los enfoques hacia la autorealización no patologizantes y sin diagnósticos, y porque creo profundamente en la unidad de cuerpo y mente. También creo sinceramente que cada uno de nosotres tiene ya en su interior todo lo que necesita para prosperar y sanar, pero que al mismo tiempo somos en el fondo seres sociales que necesitan ser vistos, apoyados y valorados—seres que se enfrentan a retos reales y concretos que necesitan ser reconocidos. Considero que mi lugar como coach es ser testigo, acompañante y gentil asistente del despliegue de tu propio proceso interno, único e inteligente, mientras encuentras este equilibrio.
Estoy particularmente atraída a trabajar con otres que, como yo, son seres con un sistema muy sensible o tienen formas alternas de procesamiento y necesitan apoyo existiendo en un mundo que se mueve a un ritmo acelerado que es amador de la extroversión. También me interesa trabajar con personas que se están explorando a través de la expresión creativa. Me importa mucho co-crear espacios de pausa, juego y resguardo para cualquier persona que siente que se cae entre las rendijas en su identidad, o que necesita una esquinita más gentil y lenta donde pueda bajar la guardia y sentirse vista y escuchada.
Además de impartir sesiones individuales, me encanta trabajar con grupos por el potencial amplificado de la creación y el cuidado en un contexto colectivo y la importancia de tejer comunidades de apoyo en las que podamos sentirnos íntegros y libres de ser quienes somos.
Métodos y Entrenamiento
- Internal Family Systems (IFS) practitioner (IFS Institute Nivel 2)
- Certificada en Havening Techniques®
- Certificada en coaching somático por The Somatic School (acreditado por el International Coaching Federation, esta formación conjunta una variedad de métodos somáticos incluyendo Focusing y Hakomi, métodos que ponen énfasis en la importancia de la presencia consciente y amorosa)
- Certificada en el Proceso de Reconocimiento meditation and embodiment teacher (ofrezco meditaciones guiadas sensibles al trauma y a la neurodivergencia combinando el Proceso de Reconocimiento con otras prácticas somáticas)
- Certificada como Facilitadora Somática de Psicodélicos (en este momento no facilito, pero puedo acompañar tu trabajo en ceremonias con sesiones de preparación e integración)
- Doctorado (humanidades)
- Otras influencias que informan mi práctica de manera significativa: AEDP, BodyMind Psychotherapy de Susan Apoyshan, Psicoterapia Sensoriomotriz, Teoría Polyvagal, Psicodrama, Neurobiología Interpersonal, el Mindfulness sin Esfuerzo de Loch Kelly
Soy profesional certificada en Havening Techniques. Havening Techniques es una marca registrada de Ronald Ruden, 15 East 91st Street, New York. www.havening.org
Mi práctica es neuroafirmante. Aunque reconozco que la neurodivergencia puede ser discapacitante en ciertos entornos, no la considero una patología. Viene con dones a la par de retos.
CALENDARIO
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Intereses
Estados liminales y de flujo, la risa, el juego como proceso de autodescubrimiento y sanación, el arte y la arteterapia, la conexión con la naturaleza, la intuición, los sueños lúcidos, la improvisación, el subconsciente, la neurobiología y la neurociencia relacional/interpersonal, la teoría de sistemas, la neurodivergencia, la medicina de plantas, la meditación y el mindfulness, la travesura y el desorden en servicio de co-crear un mundo libre de opresión, trabajar la sombra, la teoría de apego, ser más YO para que tú puedas ser más TÚ para que nosotres podamos ser más NOSOTRES.
Antecedentes Profesionales y Formación Reciente
Pasarían muchos años, con un largo desvío en el mundo académico y trabajando en la industria de cine y televisión, entre otros trabajos de creación de contenido y apoyo creativo, antes de que me quitara de encima el peso de ser lo que Julia Cameron llama une «artista sombra» y me atreviera a seguir mi norte verdadero y propósito auténtico: la transformación y la sanación a través de la expresión creativa, y la creación de oportunidades para que otres exploren, abracen y vivan en mejor sintonía con sus seres auténticos (¡para nada una tarea fácil en el mundo en el que vivimos!).
Además de ser coach somático y maestræ de meditación, tengo un doctorado en estudio culturales, cine y medios de la Universidad de Duke, una maestría en literatura latinoamericana de la Universidad de Columbia y una licenciatura en escritura creativa y filosofía de la Universidad del Sur de California, donde tomé clases en neurociencia, psicología, counseling paraprofesional (a través de la facultad de trabajo social de USC) y filosofía de la mente, y donde hice un servicio social como arteterapeuta en un centro de reinserción social del condado de Los Ángeles. Más recientemente, trabajé como consultora creativa y tengo más de 15 años de experiencia impartiendo cursos de licenciatura y talleres independientes en producción de cine, edición, idiomas, psicoeducación y procesos creativos.
También so escritoræ y artistæ, y estoy particularmente encantada de haber tenido obra presentada en las últimas exhibiciones de la Asociación Psicológica del Condado de Los Ángeles, Mirrors of the Mind (Espejos de la Mente) . La interface entre el arte y las prácticas de bienestar me interesan en particular por cuánto me SALVA EL ARTE CADA DÍA—tanto en el sentido de tener esa salida para mí y a través de las prácticas creativas de los demás, ¡desde las grandes a las aparentemente minúsculas!
Me considero aprendiz de por vida y «chapoteadoræ» y siempre estoy emocionada de explorar, inventar y experimentar con métodos y enfoques que catalizan el descubrimiento y apoyan a los procesos internos. Fundé Feral Flow Lab en 2019 para crear espacios colaborativos para la sanación y la transformación a través de las artes expresivas y el cuerpo.
Formación Continua
A list of favorite courses and talks I’ve attended so you can get a feel for my interests and approach. (I’ll also take the opportunity here to mention my deep gratitude to the individuals and institutions who offered financial and mentoring support as I traversed my latest career change and growth.)
Courses and Workshops
- AEDP for Trauma and Attachment Wounds, Diana Fosha (Psychotherapy Networker)
- Somatic Psychedelic Facilitator Certificate, Atira Tan and Devon Christie (The Embody Lab)
- Internal Family Systems Level 2: Shame, Anxiety, and Depression, Ann Sinko (Instituto IFS Madrid)
- Transforming Relational Trauma Using Sociometrics and Psychodrama, Tian Dayton (Academy of Therapy Wisdom)
- ADHD, Autism, and Trauma: Integrating Polyvagal Theory, Sensorimotor Psychotherapy and Internal Family Systems Therapy When Working with Neurodivergent Clients, Sean Inderbitzen (PESI UK)
- Creativity and Play in Psychotherapy, Terry Marks-Tarlow (The Insight Center)
- Somatic Approaches for Working With Anger and Healing Trauma: Essential Clinical Skills and Demonstrations Using Body-Based, Polyvagal, and Neurobiological Interventions, Abi Blakeslee (PESI UK)
- ADHD and Neurodiversity Interventions for Women: Essential Strength-Based Skills and Tools To Use in Your Clinical Practice, Michelle Frank (PESI UK)
- The Art of Guiding (preparation, guiding, and integration in psychedelic assisted therapy using IFS), Heather Smith (The Moxie School)
- The Embodied Therapist: Deepening Somatic Practices in Psychotherapy, Susan Aposhyan (Academy of Therapy Wisdom)
- Using Internal Family Systems To Heal Trauma and Addictive Processes, Cece Sykes (PESI UK)
- Entrenamiento autógeno, Harry Pickens
- EMDR and Parts Work for Treating Complex Trauma, Arielle Schwartz (PESI) [I am not trained in EMDR, but since the protocols for Havening are similar this was a useful course for combining parts work with Havening.]
- Trauma Treatment Certification Training (CCTP), Janina Fisher (PESI)
- Flow Speaking, Dave Rock (Being and Doing)
- Maestría de la cuerpomente: Cultivando una relación dinámicamente co-creativa con tu inteligencia sanadora innata, Harry Pickens
- La reconsolidación de la memoria: Traduciendo la neurociencia en arte, Jules Taylor Shore (Academy of Therapy Wisdom)
- IFS Nivel 1, Pilar de la Torre and Imma Lloret (IFS Institute)
- El tratamiento del trauma complejo con Sistemas de Familia Interna, Frank Anderson (PESI)
- Entrenamiento y supervisión de terapia de Havening, Elena Kindler (Metamorphosis Havening)
- Trabajo de partes somático integrativo, Fran D. Booth (The Embody Lab)
- The Somatics of Intuition: The Art & Science of Flashes, Hunches, and Gut Feelings, Terry Marks-Tarlow (Embodied Philosphy)
- Advanced Master Program in the Treatment of Trauma (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine—NICABM)
- How to Work with Clients Who Are Stuck (The National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine—NICABM)
- Inner Child & Protectors Parts Work, Jay Earley (Embodied Philosophy)
Conferences and Webinars
- Unpacking What it Means to Be in Self, Jay Earley (Self Capacities)
- Psychodrama: An Experiential Method to Work with Inner Parts and Outer Relationships, Tian Dayton (Academy of Therapy Wisdom)
- The Somatic Connection: Bridging Art, Music, and Psychedelics in Healing, Licia Sky (Pychedelic Assisted Therapy Summit, Heart Mind Institute)
- Unlocking the Mind-Body Connection: Nature, Psychedelics, and Epigenetics, Austin Perlmutter (Pychedelic Assisted Therapy Summit, Heart Mind Institute)
- Revolutionizing Therapy: Exploring the Power of Psychedelic-Assisted Healing, Rosalind Watts (Pychedelic Assisted Therapy Summit, Heart Mind Institute)
- The Body Leads the Mind: Leveraging the Body-Brain Partnership for Clinical Success, Susan Aposhyan (Academy of Therapy Wisdom)
- IFS and the Body, Susan McConnell (IFSCA)
- Basic Child Needs in IFS, Jay Earley (Self Capacities)
- Intervenciones en autismo a través del lente de la Teoría Polyvagal: Mejora la participación social, incrementa la regulación emocional, y reduce la ansiedad, Stephen Porges (PESI)
- Evaluación del autismo a lo ancho del espectro: Estrategias para reconocer diferencias funcionales y cerrar la brecha de género, Ruth Aspy and Barry Grossman (PESI)
Servicio
- Construyendo desde Adentro global team, July to December 2024 cohort (provide sessions for peace builders in El Salvador)
- Facilitator Mentor (case study review and feedback for trainees), Metamporphosis Havening Techniques Mentorship (Elena Kindler), December 2023-present
- Program Assistant, Internal Family Systems Level 1, Imma Lloret (LT) and Roser Batalla (AT) (Instituto IFS Barcelona), May/June 2024
- Interpreter, IFS Workshop: The Role of Shame and Guilt in Mental Health Suffering and How to Address It with IFS, Martha Sweezy (Instituto IFS Madrid), March 2024
- Interpreter, Internal Family Systems Level 2: Deepening and Expanding, Pam Krause (Instituto IFS Barcelona), January/February 2024
- Interpreter, Internal Family Systems Level 2: A Compassionate Approach to Addictive Processes — IFS, Addictions and Eating Disorders (925), Cece Sykes (Instituto IFS Barcelona), October 2023
- Program Assistant, Internal Family Systems Level 1, Pilar de la Torre (LT) and Roser Batalla (AT) (Instituto IFS Madrid), May/June 2023
- Facilitator, Havening Techniques Training, Elena Kindler (Metamorphosis Havening), January and September 2023
- Assistant/Companion, Certificate in Body-Oriented Coaching (The Somatic School), various cohorts, 2021 and 2022
Recomendaciones de Libros
- The Wild Edge of Sorrow: Rituals of Renewal and the Sacred Work of Grief, Francis Weller
- A General Theory of Love, Thomas Lewis, Fari Amini, and Richard Lannon
- Descartes’ Error: Emotion, Reason, and the Human Brain, Antonio Damasio
- Humanual: A Manual for Being Human, Betsy Polatin
- How to Change Your Mind, Michael Pollan
- My Grandmother’s Hands: Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies, Resmaa Menakem
- No Bad Parts, Richard Schwartz
- The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health, Moshé Feldenkrais
- Self Therapy, Jay Earley
- The Artist’s Way, Julia Cameron
- Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype, Clarissa Pinkola Estés
- The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma, Bessel van der Kolk
- El peligro de ser cuerda (The Danger of Being Sane), Rosa Montero
Contáctame
Mándame un correo a nayeli@feralflowlab.org si tienes preguntas. También puedes pedir que te agregue a mi lista de espera o ver mi acuerdo de sesiones individuales que contiene información sobre mi ámbito de práctica, código de ética, tarifas, políticas y más a través de los enlaces siguientes.
Testimonios
Encontré a Nayeli profundamente perspicaz, albergando un espacio para que explorara temas desafiantes y alentándo el desarrollo de mi propio proceso innato. Me ofreció prácticas que me permitieron hacerme consciente de y encarnar partes de mí que habían estado detenidas en mi inconsciente. Me sentí plenamente apoyada y aceptada durante mis sesiones.
La guía de Naye es magistral; toda su propuesta, amalgama terapéutica de múltiples horizontes que ella ha ido explorando y profundizando, tiene todo tipo de matices: emotiva, meditativa, corporal, intelectual, espiritual, emocional, divertida, confrontadora, amorosa... pero siempre con un claro eje constructivo, asertivo, inspirador.
Nayeli es unæ hermosæ ser humanæ cuya fortaleza se encuentra en su honestidad y en la enorme capacidad de compartir y transmitir algo que es un trabajo para siempre, el propio.
A lo largo de mi vida he peregrinado por un sin numero de terapias y puedo decir que al fin he encontrado el enfoque con el que resuena mi psique, alma y corazón. Con Nayeli en muy pocas sesiones he podido reconocer situaciones dolorosas que he vivido y que despiertan en automático reacciones o miedos que no me dejan avanzar. Y a partir de ese entendimiento he podido sanar en definitiva eso que me generaba ansiedad, miedo, dolor o que simplemente me jalaba el gatillo haciéndomelo reaccionar de formas inesperadas.